» » » Салат з кальмарів

Салат з кальмарів

Оцінка 4 з 5

Вкуснейший салат з кальмарів


Побалувати себе морськими делікатесами допоможе Салат з кальмарів. Салат з кальмарів одночасно ситний і дієтичний. Салат з кальмарів порадує вас своєю низькокалорійністю і оригінальністю.

Для приготування салату з кальмарів з морською капустою вам будуть потрібні:
1) 250 грам консервованої морської капусти.
2) 100 грам кальмарів.
3) Одна морква.
4) Три столові ложки рослинної олії.
5) Одна цибулина ріпчастої цибулі.
6) Одна чайна ложка 3-х процентного оцту.
7) За смаком додається зелень петрушки, перець і сіль.

Кальмари варити протягом 5 хвилин у підсоленій воді, попередньо очистивши. Після акуратно нарізати соломкою. Нашаткувати ріпчасту цибулю, а моркву порізати невеликими кубиками. У приготовані продукти додати консервовану морську капусту. Все змішати. Додати олію, оцет перець і сіль за смаком, перемішати і прибрати в холодильник на 12 годин. Перед подачею на стіл салат можна фарбувати зеленню петрушки.

Ситний і дієтичний салат з кальмарів
Загрузка...
Якщо ви приготували цей рецепт - напишіть те що вийшло!
Не пишіть, коментар «Спасибі, смачно!» Висловлюйте свої емоції більш детально!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent