» » » Салат з капусти

Салат з капусти

Оцінка 4 з 5

Готуємо смачний салат з капусти


Вирішили сісти на дієту? Пропоную вашій увазі смачний і овочевий салатик, який не позначиться на вашій фігурі. Отже, салат з капусти.

Основні інгредієнти:
• 500 грам свіжої капусти;
• 2-3 шт. - Морквина;
• 1 шт. - Ріпчаста цибуля (бажано червоний);
•? склянки олії рослинної;
• 1 столова ложка оцту яблучного;
• 1 зубчик-часник;
• 1/4чайной ложки цукру;
• 1 чайна ложка-сіль;

Процес приготування:
• Капусту тоненько нашаткувати і викласти в глибоку салатницю. Добре пом'яти руками.
• Цибулю почистити і порізати півкільцями або кільцями. Чим тонше буде цибулю, тим салат буде смачніше.
• Моркву чистимо і натираємо на крупну тертку. Додаємо до решти інгредієнтів.
• В окремій глибокій тарілці, приготуємо заправку для салату. Глибока тарілка потрібна для того, щоб добре все перемішати. Отже, змішуємо оцет яблучний і масло рослинне, додаємо цукор і сіль, видавлюємо зубчик часнику і вимішуємо. Виливаємо в салат.
• Салат заправляємо получившейся заправкою і ретельно перемішуємо. Даємо постояти близько години і можна ставити на стіл.
• Салат дуже смачний, легкий і ніжний на смак, і в ньому зовсім мало калорій.

Салат з капусти дуже ніжний і легкий на смак
Загрузка...
Якщо ви приготували цей рецепт - напишіть те що вийшло!
Не пишіть, коментар «Спасибі, смачно!» Висловлюйте свої емоції більш детально!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent