» » » Салати рецепти легкі

Салати рецепти легкі

Оцінка 4 з 5

Салати рецепти легкі готуємо вдома без зайвих витрат


Сучасними дівчатами, охочими схуднути, дуже часто вибираються в якості повсякденної їжі різні салати рецепти легкі і смачні такого роду і найголовніше - не шкодять фігурі.

Основні інгредієнти:
• 100 грамів сиру з пліснявою;
• 2 столові ложки кедрових горіхів;
• 2 груші;
• 2 столові ложки цукру;
• 100 грамів салату;
• Лимонний сік;
• Сіль;
• 2 столові ложки лимонного соку.

Процес приготування:
• Тонкими дольками нарізати грушу (уздовж) і полити їх лимонним соком. Обсмажити шматочки на грилі, попередньо змащеному оливковою олією. Смажити 2 хвилини кожну сторону.
• Розвести 1 столову ложку води і цукровий пісок в сотейнику, поставити все на плиту і готувати протягом однієї хвилини. Додати в суміш кедрові горіхи і готувати ще півхвилини. Зняти все з плити і якнайшвидше перекласти горіхи на заздалегідь заготовлений пергаментний лист. Дати охолонути.
• Сік лимона, перець, сіль і оливкове масло ретельно збити за допомогою віночка.
• Листя салату покласти в окрему миску, полити їх заправної сумішшю, і все перемішати.
• невеликими шматочками порізати сир, і додати їх до решти інгредієнтів.
• Розкласти салат по необхідній кількості тарілок, зверху прикрасити часточками груші і горіхами.
Загрузка...
Якщо ви приготували цей рецепт - напишіть те що вийшло!
Не пишіть, коментар «Спасибі, смачно!» Висловлюйте свої емоції більш детально!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent