» » Фруктові салати

Фруктові салати

Найкориснішим видом десерту є фруктові салати. Щоб приготувати фруктовий салат можна використовувати близько тисячі різних рецептів. Немає нічого корисніше фруктового салату, адже вони містять велику кількість вітамінів, мінералів і амінокислот. Крім усього іншого яскраві фарби фруктових салатів піднімають настрій і радують око. Фруктовий салат рецепт з фото можна знайти на кулінарному сайті, почитати список інгредієнтів і побалувати себе корисним десертом. Використовувати в салаті можна будь-які види фруктів: від простих яблук і груш до ківі та ананасів. Фруктові салати стануть відмінною прикрасою будь-якого дитячого свята. Адже діти люблять яскраві, барвисті страви.

Варіантів рецептів салатів багато: салат фруктовий з йогуртом, салат з морозивом, зі сметаною, з вершками. Для нормальної роботи організму людині необхідно щодня вживати фрукти. Можна вживати фрукти окремо, а можна з'єднати різні овочі і приготувати собі малокалорійний вечерю. До складу будь-якого фруктового салату входять яблука, які містять пектин і перешкоджають бродінню і здуття в кишечнику. Добре поєднуються в салаті яблука з медом, груші з сиром. Дуже смачний вітамінний салат виходить, якщо поєднати кавун, груші, лайм, сіль і червоний мелений перець. Такий корисний і смачний салат підбадьорить вас і наповнить енергією.