Просто сказати, що цей сік корисний для здоров'я - значить, не сказати нічого. Про яке соку йде мова? Правильно, ми розповідаємо вам про морквяний сік і напої на його основі ми сьогодні приготуємо.
Морквяний сік зі шпинатом і зеленим перцем
Беремо:
• Морква - 6шт (велика)
• Перець зелений - 3шт
• Шпинат і капуста (листя)
Готуємо:
• Овочі ретельно промиваємо, моркву і перець чистимо.
• пропускаємо через соковижималку спочатку морква, потім перець, шпинат і капусту.
• Сік перемішуємо і кличемо домочадців на дегустацію.
Морквяний сік з зеленим перцем і огірком
Беремо:
• Морква - 3шт (велика)
• Огірок - 1шт
• Зелений перець - 1шт
• Капуста - 1аркуш
Готуємо:
• Овочі миємо, моркву і перець чистимо.
• Пропускаємо через соковижималку спочатку морква, потім перець, огірок і капусту
• Перемішуємо сік і пригощаємо домочадців.
Морквяний сік з помідорами і яблуками
Беремо:
•Морква - 3шт (велика)
• Помідори - 2шт
• Яблука - 2шт.
• Цукор - за смаком та бажанням
Готуємо:
• Овочі та яблука добре миємо, моркву чистимо, яблука чистимо від серцевини.
• Пропускаємо все через соковижималку, перемішуємо, пробуємо, додаємо цукор за смаком, якщо в цьому є необхідність.
Приємного апетиту!
