Основні інгредієнти смузі: овочі, фрукти, ягоди. У цих напоях міститься дуже багато вітамінів. Для смузі вибирайте самі свіжі фрукти або овочі і, як і свіжовичавлені соки, вжити їх треба відразу ж після приготування. Томатний смузі за смаком нагадує салат з огірків і помідорів. Це чудовий напій, що бадьорить, в який ви можете додати свої улюблені прянощі, фрукти або ягоди.
Інгредієнти для рецепта «Томатний смузі»:
- 300 г помідорів
- 1 невеликий солодкий червоний перець
- 1 огірок
- 5-6 зелених стебел цибулі
- 1 ч. л. лимонного соку
- 1 ч. л. меленої паприки
- сіль, перець за смаком
Як приготувати «Томатний смузі» в домашніх умовах
-
Для приготування напою потрібно блендер, в якому нарізані некрупно інгредієнти подрібніть до консистенції смузі, розлийте по склянках, випийте і будьте мені здорові.
