» » » Геркулесова каша

Геркулесова каша

Оцінка 4 з 5
Щомісячне вживання цієї каші, дуже відбивається на нашому здоров'ї. Елементи, що містять в ній, дають нам бадьорість і енергію, а ще масу корисних вітамінів. Адже не дарма, кожне дитяче ранок починається з такої страви-геркулесова каша.И так, приготувати цю страву дуже легко і смачно.

Основні інгредієнти:
• 4-7 столових ложок-геркулес;
• Курага і волоські горіхи.

Процес приготування:
• Волоські горіхи чистимо і подрібнюємо.
• Курагу на п'ять хвилин заливаємо крутим окропом, нехай трохи пом'якшає. По закінченню п'яти хвилин, зливаємо воду, подрібнюємо.
• В піалу, висипаємо геркулес, додаємо подрібнені волоські горіхи і курагу, заливаємо окропом. Чекаємо 10 хвилин.
• За моїм рецептом, варити геркулес не треба, буде досить і крутого окропу.
Кашу можна урізноманітнити, наприклад, додати ще більше сухофруктів різних видів, такі як родзинки, чорнослив, сушені груші й сушені яблука. Можна додавати дрібно порізані свіжі фрукти: яблука, груші, банани і так далі.
• Кашу можна заливати не тільки водою, але і молоком. На молоці вона вийде ніжніше і ситніше.
Для мого рецепту, пластівці каші повинні бути тонкі і дрібні.
Загрузка...
Якщо ви приготували цей рецепт - напишіть те що вийшло!
Не пишіть, коментар «Спасибі, смачно!» Висловлюйте свої емоції більш детально!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent