Нормалізує тиск, відмінно втамовує спрагу, робить позитивний вплив на весь організм - це зелений чай і напевно, по праву вважається у багатьох країнах основним напоєм, особливо, це стосується самих жарких куточків нашої планети. Зелений чай не лише допомагає легше переносити спекотну пору року, але і допомагає зміцнити імунну систему в зимовий період, а також підбадьорливо діє на втомлений організм. Існує величезна кількість способів заварювання і подавання цього напою, так як в кожній країні існують свої традиції, пов'язані з зеленим чаєм. Пропонуємо рецепт приготування цього корисного і неймовірно смачного напою.
Напій чайний з мелісою і журавлиною
Інгредієнти:
• Чай зелений - 1 ст. ложка
• Журавлина - 100г
• Меліса (пучок) - 1шт
• Вода - 500мл
• Мед
Приготування:
• В чайник для заварювання насипається журавлина і меліса - все злегка перетирається ложкою.
• Додається чай, заливають окропом.
• Настоюється хвилин 10.
• Розливається в чайний чашки, додається за смаком мед.
• Неймовірно ароматний і смачний напій готовий.
Приємного апетиту!
