Головною властивістю чаю є підняття тонусу. Це завдяки речовині тонину, яке міститься в чаї. Ще з давніх часів вважали корисним пити чай з лимоном і медом при простудних захворюваннях. Лимон має дуже вражаючими властивостями. Взагалі про цілющу силу чаю відомо дуже давно. Фахівці всього світу стверджують, що чай-це напій життя і його необхідно вживати постійно. Чай зміцнює імунітет, захищає шлунок від шкідливих бактерій, нормалізує тиск, зменшує ризик захворювання раком.
Корисний як чорний, так і зелений чай. Чорний чай стимулює мозкову діяльність, добре бадьорить і підвищує працездатність. Чай має ефект кави, проте, кофеїн, який міститься в чаї легко засвоюється і поліпшує травну систему. А якщо додати в чай лимон, чай з лимоном стає потужним протизастудним засобом. Постійне вживання чорного чаю зміцнить вашу серцево - судинну систему, допоможе ниркам і надасть сприятливий дію на весь організм. Завдяки танину, який міститься в чаї, він заспокоює і підвищує уважність, допомагає зосередитися, що дуже важливо в суєті кожного дня. Ці дії в рази збільшаться якщо ви будете пити чорний чай з лимоном. Зелений чай не надає дуже сильного підбадьорливого ефекту, а навпаки, він заспокоює і розслабляє. Краще пити зелений чай під час важкого робочого дня, коли потрібно зняти стрес. А зелений чай з лимоном стає не просто смачним напоєм, а ліками. Щодня випиваючи чашку зеленого чаю з лимоном ви захистите своє серце, тиск і шлунок, а також скинете зайві кілограми. Зелений чай з лимоном знімає головні болі, прекрасно справляється з депресією і піднімає настрій.
Інгредієнти для приготування чаю з лимоном:
• 50 грам чай - заварка
• 150 грам води
• 30 грам цукрового піску
• 9 грам лимона
Спосіб приготування:
• Насипати В склянку заварку, перед тим як залити її окропом можете покласти цукор
• Лимон необхідно класти перед подачею
