» » » Запечені креветки

Запечені креветки

Оцінка 4 з 5
Запечені креветки в часниковому соусі готуються менш ніж за 20 хвилин і мають усього лише 120 калорій на одну порцію. Доповнити соус із запеченими креветками можна одним скибочкою твердого французького хліба. Він додасть страві ще 100 калорій. Ця страва дуже смачна і до того ж низько калорійне. Тому панянки, які дуже бояться зіпсувати свою фігуру, можуть забути про застереження. До всього іншого креветки багаті мінеральними і живильними речовинами, тому запечені креветки в часниковому соусі обов'язково слід внести в список страв, які ви готуєте дуже часто.
Загрузка...

Інгредієнти для рецепта «Запечені креветки»:

  • 800 грам великих очищених креветок
  • 1/4 склянки свіжого лимонного соку
  • 2 столові ложки оливкової олії (+ 1 ложка, щоб змастити деко)
  • 3 зубчики подрібненого часнику
  • 1 чайна ложка натертої цедри лимона
  • 1/4 чайної ложки меленого червоного перцю
  • 2 столові ложки нарізаної свіжої петрушки

Як приготувати «Запечені креветки» в домашніх умовах

  1. Розігріти духовку до 250 ° С.
  2. Викласти креветки в один шар у форму для випічки, яку слід попередньо змастити оливковою олією.
  3. Змішайте лимонний сік і всі інші інгредієнти, крім петрушки. Залийте цією сумішшю креветки.
  4. Випікайте при 250 ° С протягом 8-10 хвилин, поки креветки не будуть готові.
  5. Дістати запечені креветки і посипати свіжою петрушкою. За бажанням, страву можна полити лимонним соком. Подавати до столу відразу.
Якщо ви приготували цей рецепт - напишіть те що вийшло!
Не пишіть, коментар «Спасибі, смачно!» Висловлюйте свої емоції більш детально!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent