» » » Ніжні курячі відбивні з ананасом в духовці

Ніжні курячі відбивні з ананасом в духовці

Оцінка 4 з 5
Ці смачні відбивні готувати дуже легко, підготовка займає зовсім мало часу, тому рецепт просто незамінний на свята. Куряче філе чудово поєднується з ананасом, який надає відбивною соковитість і солодкість. Сир вибирайте з яскравим пікантним смаком, який у поєднанні з оливками додасть курячим відбивних особливу «родзинку» і гостроту. Для биточків краще використовувати курячу грудку, це сама дієтична і малокалорийная частина курки з якої зручно вирізати биточки.
Загрузка...

Інгредієнти для рецепта «Ніжні курячі відбивні з ананасом в духовці»:

  • 2 курячих філе
  • сіль
  • чорний мелений перець
  • 1 ст. л. рослинної олії
  • 4-6 кілець ананаса
  • 12-15 оливок
  • 120 г твердого сиру
  • майонез

Як приготувати «Ніжні курячі відбивні з ананасом в духовці» в домашніх умовах

  1. Обидва курячих філе розріжте поперек на дві частини, в результаті у вас вийде чотири великі биточки 1-1,5 см завтовшки, які ви злегка відбийте з обох сторін, посоліть, поперчіть.
  2. Форму для запікання змастіть рослинною олією, покладіть у форму биточки, щільніше один до одного.
  3. На кожен биток покладіть кільце ананаса або два, якщо поміститься. На вільні від ананаса місця розкладіть розрізані навпіл оливки.
  4. Нагрійте духовку до 200 ° С. Натріть сир і рівномірно посипте зверху на відбивні.
  5. Тоненькою цівкою полийте майонезом, це не дасть сиру перетворитися на жорстку скориночку. Випікайте в духовці не більше 25 хвилин, коли сир почне набувати золотистий колір, відбивні вважаються готовими. Для святкового столу прикрасьте страву зеленню, викладіть курячі відбивні з ананасами, прикрасьте маслинами і помідорами черрі.
Якщо ви приготували цей рецепт - напишіть те що вийшло!
Не пишіть, коментар «Спасибі, смачно!» Висловлюйте свої емоції більш детально!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent