» » » Морепродукти

Морепродукти

Оцінка 4 з 5

Морепродукти дуже смачний і простий рецепт


Морські дари дуже різноманітні, що дозволяє приготувати з них безліч смачних страв. Морепродукти дуже корисні і мають багаті смакові якості.

Квасоля з куркою, кальмарами та овочами
Основні інгредієнти:

На 2 порції
• Одна банку білій фаршированої квасолі (250г);
• Тушка кальмара 1 шт.;
• 60 г курки;
• Цибулина, два зубки часнику;
• Морква середнього розміру;
• Болгарський перець 30 г.;
• Десять крапель соусу Табаско;
• Один помідор;
• Ст. л. томатної пасти;
• Бульйон курячий 200 г.;
• Третину чайної ложки каррі;
• Кінза.

Процес приготування:
• Цибуля режим кубиками й обсмажуємо пару хвилин. Додаємо морква, також порізану кубиками, ще через пару хвилин болгарський перець, і через такий же інтервал по порядку курку і рубаний часник.
• Коли курка обсмажиться, додаємо соусу Табаско, помідор і каррі. Тушкуємо на невеликому вогні 15 хвилин.
• Тепер можна додати томатну пасту. Кальмари режим колечками, додаємо до овочів, нехай він пустить трохи води, солимо.
• Промиту квасоля висипаємо в печеня. Доливаємо курячий бульйон (можна курячий кубик Кнорр). Висипаємо половину кінзи, закриваємо кришкою і тушкуємо вогонь.
• Перед подачею посипаємо залишками кінзи.

Котлетки з крабове м'ясо
Основні інгредієнти:

• 500 р. крабове м'ясо;
• Картоплина;
• Зубчик часнику;
• Ріпчасту цибулю;
• Горбушка батона;
• Два яйця сирих;
• Твердий сир - 100г.;
• Ст. ложка борошна;
• Дві ст. ложки майонезу;
• Сіль;
• Олія рослинна.

Процес приготування:
• На м'ясорубці відваріть картоплю, крабове м'ясо, цибулю, хліб, часник. В отриману суміш збийте яйця, подрібнений на тертці сир.
• Вимішуємо фарш, додавши майонез, сіль і борошно. Формуємо котлетки. Смажити котлети потрібно на рослинній олії.

Морепродукти мають багаті смакові якості рецепт
Загрузка...
Якщо ви приготували цей рецепт - напишіть те що вийшло!
Не пишіть, коментар «Спасибі, смачно!» Висловлюйте свої емоції більш детально!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent