Вхід

Використовуйте для входу один з Ваших акаунтів соціальних мереж

АБО

< попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12 наступна >

Салати

Салати є найпоширенішим видом страв. Практично кожен день люди готують до обіду або вечері небудь легкий салатик. Влітку найпоширенішим салатом є свіжий салатик з помідорів, огірків і цибулі, який готують з маслом, солять і перчать. Такий салатик виходить завжди і у всіх. На святкових застіллях господині завжди готують різні види салатів, щоб вразити своїх гостей і близьких. Овочеві рецепти салатів збираються в велику книгу рецептів, її передають з покоління в покоління. З розвитком інтернету кулінарні овочеві салати рецепти з фото без праці можна знайти. Салати рецепти з фото можна готувати, змінюючи інгредієнти і заправки. Якщо салати готуються в якості доповнення до основних страв, то зазвичай у рецептуру входять тільки овочі, іноді додається риба чи рибні консерви.

Якщо святкові салати готуються в якості самостійних страв, то в салати додають м'ясні продукти: курку, яловичину чи свинину. Крім звичайних салатів, які ми готуємо, можна зробити смачні салати із фруктів - дієтичні, сирні або солодкі, для дітей. Салати необхідно вживати щодня, так як в них достатню кількість вітамінів і мінеральних солей для підтримки життєвої енергії організму. Особливо прості салати корисні у весняний період, адже після зимового періоду, організм виснажений вітамінами і йому просто необхідне підживлення. Змішувати інгредієнти салату краще всього прямо перед подачею, щоб вітаміни краще збереглися, а в якості заправки використовувати оливкову олію або гірчицю.