» » » Тако з авокадо

Тако з авокадо

Оцінка 4 з 5

Приготувати тако з авокадо це просто


Для мексиканців кукурудзяні коржі тако те ж саме, що для нас пшеничний хліб. Не дивно, що у них є десятки дивовижних способів зробити з тако справжній делікатес. Один з найулюбленіших рецептів - начинка для тако з авокадо, корисні властивості якого дуже різноманітні. Фрукт сприяє поліпшенню пам'яті, а також зменшує ризик серцево-судинних захворювань.

Основні інгредієнти:
• Кукурудзяні коржі 12 шт.;
• Авокадо 3 шт.;
• Кінза 20 шт.;
• Цибулина 1 шт.;
• Гострий соус з перцем (за смаком).
• Часникова сіль 1/4 чайної ложки;

Процес приготування:
• Ідеальний варіант тако - коржики, випечені власноруч. Однак для спрощення процесу їх можна купити в супермаркеті.
• Розкладаємо кукурудзяні коржі на деко в один шар, прогріваємо в духовці протягом 2-5 хвилин при температурі 160-165 градусів.
• Змішуємо в окремій мисці авокадо, розтерті в кашку, часникову сіль і дрібно порізану цибулю. Отриману суміш рівномірно розкладаємо на теплих коржиках.
• Додаємо пікантності краплею гострого перцевого соусу, прикрашаємо кінзою.
• Смачне, а головне корисна страва готова. Можна подавати на стіл, приємного апетиту!

Готуємо дуже смачну страву тако з авокадо рецепт
Якщо ви приготували цей рецепт - напишіть те що вийшло!
Не пишіть, коментар «Спасибі, смачно!» Висловлюйте свої емоції більш детально!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent