Загрузка...

Експрес-обід або пробуємо дієтичний фастфуд

Експрес-обід або пробуємо дієтичний фастфуд


Даний вид їжі звичайно не замінить повноцінний обід, але як перекушування протягом дня, в дорозі або коли немає часу зібрати контейнер з їжею цілком виручить.
Експрес-обід або пробуємо дієтичний фастфуд
+1
0
18 лют
Інгредієнти:
  • 1 яйце
  • 50 г нежирного сиру
  • 1 невелике яблуко
  • 3 житніх хлібця
Спосіб приготування:
  • Крок 1

    Яйце відварити, яблуко нарізати часточками, все скласти в харчовій контейнер і з'їсти із задоволенням замість одного з прийомів їжі протягом дня (крім вечері).

  • Крок 2

    Кількість інгредієнтів можна міняти на Ваш розсуд, наприклад, замість незбираного яйця взяти тільки білки в потрібній кількості, хлібці замінити на жменю мигдалю, яблуко на ківі або огірок і т.п.

Схожі рецепти:
Загрузка...
Додавання коментаря

УВАГА! Ви не можете добавити коментарій! Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.

Меню повара


Перейти до меню повара: