» » » Експрес-обід або пробуємо дієтичний фастфуд

Експрес-обід або пробуємо дієтичний фастфуд

Оцінка 4 з 5
Даний вид їжі звичайно не замінить повноцінний обід, але як перекушування протягом дня, в дорозі або коли немає часу зібрати контейнер з їжею цілком виручить.

Інгредієнти для рецепта «Експрес-обід або пробуємо дієтичний фастфуд»:

  • 1 яйце
  • 50 г нежирного сиру
  • 1 невелике яблуко
  • 3 житніх хлібця

Як приготувати «Експрес-обід або пробуємо дієтичний фастфуд» в домашніх умовах

  1. Яйце відварити, яблуко нарізати часточками, все скласти в харчовій контейнер і з'їсти із задоволенням замість одного з прийомів їжі протягом дня (крім вечері).
  2. Кількість інгредієнтів можна міняти на Ваш розсуд, наприклад, замість незбираного яйця взяти тільки білки в потрібній кількості, хлібці замінити на жменю мигдалю, яблуко на ківі або огірок і т.п.
Якщо ви приготували цей рецепт - напишіть те що вийшло!
Не пишіть, коментар «Спасибі, смачно!» Висловлюйте свої емоції більш детально!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent