Загрузка...

Лимонний йогурт

Лимонний йогурт


Цей йогурт гарний, як десерт або закуски протягом дня, крім вечері. Оригінальний рецепт десерту передбачає крім перерахованих інгредієнтів 2 столові ложки сухого вина.
Лимонний йогурт
+3
1
18 бер
Інгредієнти:
  • 450 мл знежиреного густого йогурт без цукру та наповнювачів
  • 1 столова ложка рідкого меду або цукрозамінника
  • терта цедра 1 лайма або лимона
  • сік з 2 лимонів
  • свіжі фрукти для прикраси
Спосіб приготування:
  • Крок 1

    У глибокій посуді з'єднати йогурт, мед і лимонну цедру, дуже добре збити. Поступово додати лимонний сік весь час збиваючи;

  • Крок 2

    Розділити суміш на 4 порції і прикрасити свіжими фруктами додавши наприклад кілька свіжих ягід малини, суниці або чорниці;

  • Крок 3

    Крім того, можна прикрасити кожну порцію йогурту тонким скибочкою лимона і гілочкою м'яти. Охолодити 30 хвилин і подавати.

  • Крок 4

    Калорійність десерту: 174 ккал на порцію (з медом в рецепті).

Схожі рецепти:
Загрузка...
Додавання коментаря

УВАГА! Ви не можете добавити коментарій! Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.

25 березня 2014 10:59
- 0 +
Смачно, корисно та легко.
Меню повара


Перейти до меню повара: