Лимонний йогурт

Лимонний йогурт


Цей йогурт гарний, як десерт або закуски протягом дня, крім вечері. Оригінальний рецепт десерту передбачає крім перерахованих інгредієнтів 2 столові ложки сухого вина.
Лимонний йогурт
+3
1
18 бер
Інгредієнти:
  • 450 мл знежиреного густого йогурт без цукру та наповнювачів
  • 1 столова ложка рідкого меду або цукрозамінника
  • терта цедра 1 лайма або лимона
  • сік з 2 лимонів
  • свіжі фрукти для прикраси
Спосіб приготування:
  • Крок 1

    У глибокій посуді з'єднати йогурт, мед і лимонну цедру, дуже добре збити. Поступово додати лимонний сік весь час збиваючи;

  • Крок 2

    Розділити суміш на 4 порції і прикрасити свіжими фруктами додавши наприклад кілька свіжих ягід малини, суниці або чорниці;

  • Крок 3

    Крім того, можна прикрасити кожну порцію йогурту тонким скибочкою лимона і гілочкою м'яти. Охолодити 30 хвилин і подавати.

  • Крок 4

    Калорійність десерту: 174 ккал на порцію (з медом в рецепті).

Схожі рецепти:
Загрузка...
Додавання коментаря
Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлеру
25 березня 2014 10:59
- 0 +
Смачно, корисно та легко.
Меню повара
Перейти до меню повара: